CN+
Prevenire lo stress
Perché quando si parla di salute mentale si parla così tanto della prevenzione dello stress, del rispetto dei propri ritmi naturali di vita, di sonno-veglia, di pianificazione dei propri impegni, e dell’importanza di non trascurare i propri bisogni, siano essi biologici, psichici o socio-emotivi?
Sebbene la curva di vulnerabilità allo stress è diversa da persona a persona e molto dipende dal fatto stesso se ciò che si vive è vissuto come un impegno…
QUESTO CONTENUTO È RISERVATO AGLI ABBONATI A CN+
Per visualizzarlo effettua il login
Scarica l'app
