Una parola che sembra uno scioglilingua, ma che in norvegese indica una filosofia di vita che tanti percorrono per ottenere benefici dal contatto con la natura. Il termine venne coniato per la prima volta nel 1850 dal poeta Henrik Ibsen e significa letteralmente “vita all’aria aperta” e non è strano che venga proprio dalla Norvegia, dove la natura la fa da padrona. È un popolo che del Friluftsliv ha fatto uno stile di vita, nonostante le stagioni fredde, tendendo a trascorrere più tempo possibile fuori, fin da bambini. Non a caso, secondo il World Happiness Report 2023, due città norvegesi (Oslo e Bergen) sono tra le 10 città più felici al mondo. Quindi escursioni, pesca, camminate, pic nic sono all’ordine del giorno e addirittura a livello legale l’Outdoor Recreation Act del 1957 stabilisce che chiunque può accedere e pernottare in qualsiasi area naturale, purché rispetti le regole e non danneggi l’ecosistema. I benefici del Friluftsliv, manco a dirlo, riguardano la prevenzione di alcune malattie e il benessere mentale, perché rispettare e godere della natura risana prima di tutto noi stessi. (foto Pixabay)