Curarsi con la natura
Si chiama “ecoterapia” ed è una cura alla portata di tutti, semplice e gratuita. Utile per combattere malattie croniche, come diabete ed ipertensione, potrebbe contrastare anche ansia, iperattività e depressione, e migliorare l’autostima. Tutto grazie alla natura: una passeggiata nel verde di una mezz’ora al giorno, trascorsa ascoltando il suono degli uccelli e ammirando fiori e alberi, sarebbe sufficiente se non a guarire, comunque a dare sollievo al corpo e alla mente. L’ecoterapia è già realtà negli Stati Uniti d’America, dove viene promossa da Robert Zarr, della Park RX America and Unity Healthcare di Washington.